18 Mar Vitamine per la pelle
Avete mai pensato che i vostri integratori vitaminici possono essere usati anche per preparare cosmetici “fai da te” incredibilmente efficaci.
Sì, avete capito bene, le vitamine che assumete per bocca quotidianamente possono essere un vero e proprio trattamento per donare alla vostra pelle freschezza, vitalità, elasticità e tono.
Ecco alcuni trucchi sperimentati personalmente, provate!
- Esfoliante viso alla Vitamina C
La vitamina C è un potente anti-ossidante, è di fondamentale importanza per il Sistema Immunitario e può facilmente diventare un peeling delicato per il viso in grado di promuovere il ricambio cellulare. Per prepararlo mescola un cucchiaio di Vitamina C in cristalli con un paio di cucchiai di latte di mandorle, fino ad ottenere una pasta omogenea, da applicare sul viso, con un piccolo pennello, massaggiando con movimenti delicati e circolari fino a sentire un live pizzicore, risciacqua con abbondante acqua fresca e quindi, passa sul volto un batuffolo di cotone imbevuto di acqua di rose.
Il tocco in più: Aggiungi alla maschera 7 gocce dell’essenza floreale Australiana che più ti serve e il trattamento sarà completo.
Ripeti il trattamento 3/4 volte a settimana e l’aspetto e la consistenza della tua pelle miglioreranno sensibilmente.
- Trattamento anti-rughe alla Vitamina E
Io sono una sostenitrice delle rughe, mi piacciono e penso che diano carattere ed espressione ad un volto. Ma non tutte hanno questo potere, quelle che ci regalano la stanchezza e la sovraesposizione al sole, quelle no, stanno antipatiche anche a me. Un trucco per combatterle, con un ago fai un buco nella tua perlina di Vitamina E, che sia olio di germe di grano o da alghe o da altre fonti naturali, e applica il contenuto direttamente su quelle linee sottili, sul viso pulito la sera prima di andare a letto e la mattina al risveglio quelle fastidiose rughette saranno sparite.
- Maschera facciale agli Omega-3
Adoro i grassi! Quelli buoni hanno infinite proprietà e i benefici che ne traiamo consumandoli regolarmente, a scapito di quelli “cattivi” sono infiniti.
Gli omega-3 sono perfetti anche per la pelle, hanno un azione anti-infiammatoria, liberano i pori occlusi, regolarizzano e normalizzano la pelle e sono un eccellente anti-rughe.
Per una maschera fai da te agli omega-3 basta mescolare energicamente un cucchiaio di Semi di Chia con un cucchiaino di olio di semi di lino e uno yoghurt naturale. Applicarlo uniformemente sul viso e lasciarlo in posa per una decina di minuti, quindi risciacquare con abbondante acqua.
Il tocco in più: aggiungi 7 gocce di She Oak, l’essenza floreale per l’idratazione, o 7 gocce di Mulla Mulla se la pelle è arrossata e sensibile, risultato eccezionale.
Provate questa maschera la sera prima di andare a dormire, vi assicuro che sentirete l’effetto idratante e ringiovanente anche la mattina al risveglio.
Ultimo ma non meno importante consiglio per avere una pelle meravigliosa, non trascurate il gruppo delle vitamine B, oltre a migliorare il metabolismo e a farvi bruciare meglio il cibo che mangiate, sono un vero e proprio elisir di bellezza.
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